Оба вида массажа могут быть в вашем арсенале на пути к телу мечты, но у них разные назначения. Ручной массаж направлен не только на похудение, но и на улучшение здоровья, тогда как аппаратный массаж помогает уменьшить объемы и улучшить качество кожи. В статье рассмотрены преимущества и недостатки каждого вида массажа, а также даны рекомендации по выбору между ними.